FELIZ ANO NOVO, ballerinas!

Meninas!!!!
Estou aqui para desejar um feliz ano novo a todas! Repleto de realizações, conquistas e muuuuuuuuuuuuita dança!
Realmente espero que todas nós possamos ter um progresso favorável no ballet! E possamos também nos sentir a cada dia mais felizes dançando!

METAS PARA 2012:

--> Conseguir meus queridos 32 fouettés
--> Melhorar muuuito na técnica geral de pontas
-->Participar de um concurso
-->Fazer o Royal \O/
-->Dançar um novo repertório
-->Assistir muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuitos espetáculos
--> Ganhar muuuita elasticidade!
--> Voltar a fazer Ginástica Rítmica! (Se Deus quiser vou conseguir! Vou estudar de manhã agora! haha)
-->Continuar amando a dança para sempre!
 --> AH! E  comprar uma Gaynor! hahahaha

:)  Que Deus venha nos abençoar nesse ano maravilhoso desde já! E vamos lá, ballerinas!

FELIZ 2012!

 

Beeeijos :*

Feliz Natal, ballerinas!

Olá bailarinas! Gostaria de desejar a todas um Feliz Natal! Este ano que se passou foi cheio de conquistas, aventuras e muuuuuita dança. Realmente espero que o próximo ano venha ser recheado de realizações, conquistas e Muuuuitos fouettés ( haha ;)! Que possamos desfrutar de um excelente ano no ballet em 2012! Parabéns a todas por mais esse ano! Que Deus venha nos abençoar grandemente! E que Ele possa ser lembrado a cada dia em nossos corações! http://danceistolivetoliveistodance.tumblr.com/post/11842981468 Feliz Natal a todas' Beijos

E eu estou de volta ;)

Olá queridas ballerinas!

Quanto tempo fiquei sem passar por aqui... Nossa! Mas foram tantos acontecimentos de uma vez só... Uma rotina pesadíssima de ensaios ( a semana inteira !) e não estou reclamando não, porque eu realmente amo isso, só que como qualquer ser humano, me sinto super cansada e ficou difícil postar por aqui... E para completar, tive a prova do PAS ( que é um vestibular seriado no ensino médio ) na mesma semana da apresentação do ballet! Ou seja, foi SUUUUUUPER CORRIDO.
Mas enfim, graças a Deus, deu tudo certo, a apresentação foi M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A e  a prova também correu bem! Ah! E agora estou de férias, o que torna mais fácil poder postar aqui!

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O espetáculo deste ano foi " O livro Encantado". Criação de minha professora Paula Abreu. A história é sobre Lyz ( EU!!!!!!!!!!!!!!), uma garota que no dia de seu aniversário ganha um livro de presente de sua tia. O que ela não sabia era que esse livro era mágico e a levaria a desfrutar  inúmeras aventuras. Lyz adormece lendo o livro e graças ao seu anjo da guarda e seu pó mágico entra no mundo encantado do livro, onde cada música/dança desperta um sentimento da vida importante para Lyz. Até o momento em que uma Odalisca do reino encantado sente inveja de Lyz e rouba o pó mágico do anjo, que dá ritmo ás palavras. Inicia-se então uma corrida para se recuperar esse pó para que o mundo mágico ainda continue a existir.

Foi lindo. Bem, foi minha primeira vez como primeira solista, e também tive meu primeiro pas-de-deux. Realmente gostei muito!


Algumas fotinhas do espetáculo e bastidores:

AH! Nessa o meu cambré ficou legal né? haha

Espero que tenham gostado! Agora estou oficialmente de volta!

Tchauzinho e até a próxima meninas?

P.S: Gostaram do novo design do blog?

:)

Bailarinas (os) profissionais que começaram na adolescência. Parte II

Olá meninas! Hoje trouxe a continuação do post anterior, que fala a respeito de bailarinas (os) que começaram na adolescência e hoje fazem bastante sucesso,e são extremamente prestigiados em seu ramo. Esses posts foram retirados de um blog que encontrei recentemente, o Begginer Ballerina, que possui execelentes dicas...
Espero que gostem.

"Bailarinos profissionais que começaram como adolescentes # 2

Misty Copeland: Solista, começou aos 13 anos no ballet

Misty Copeland não conhecia o ballet de verdade até seus 13 anos. Seus professores de balé e sua mãe tinham compartilhado a tutela sobre ela, o que resultou num julgamento que, eventualmente,a emancipou. Ela participou de vários ateliers de Verão na ABT, tornou-se membro da Companhia Studio, em 2000 e também uma membro do corpo de baile em 2001, e finalmente tornou-se um solista em 2007! Ela é conhecida como a segunda bailarina afro americana da ABT.

Kristi Boone: Solista, começou ballet aos 13 anos

Kristi foi colocada no ballet aos 13 anos, a única formação de dança que ela tinha era sapateado e jazz. Ela também fez ginástica quando era mais jovem, então ela teve alguma experiência lá também. Ela terminou o ensino médio cedo para se tornar uma membro da Empresa Estúdio ABT, e  então mais tarde, em 2007 ela se tornou uma solista. Ela também ganhou três medalhas de ouro no Prêmio New England Ballet.

Ela fala sobre iniciar na dança aos 13, dizendo: " Este é um início tardio para a maioria dos bailarinos, mas acho que minha experiência em sapateado e jazz e um pouco de ginástica me ajudou com minha coordenação. E eu sabia que tinha que trabalhar mais do que ninguém para conseguir ",. Kristi é verdadeiramente inspiradora.

Darcey Bussell: * Prima * Bailarina, começou a treinar sério aos 13 anos

Darcey só começou a tomar ballet a sério aos 13 anos, quando ela começou a estudar balé na Royal Ballet School. Não se tratava apenas de idade contra ela,pois ela também é excepcionalmente alta para uma bailarina. Ela ganhou o Prix de Lausanne, fez história como a mais jovem bailarina, e foi premiada com a OBE.

David Hallberg: Dançarino Principal, começou o treinamento formal aos 13 anos

Embora David tenha tido aulas de jazz e de sapateado com 10 anos, ele não começou seu treinamento formal de ballet até que ele tinha 13 anos! Ele então foi aceito na Escola de Ballet do ópera de Paris após 4 anos de treinamento intenso. Em 2000 ele se tornou parte da empresa ABT Studio e, em seguida, tornou-se um membro do corpo de baile do ABT, em 2001. Em seguida, ele se tornou solista e diretor em maio de 2005.

Calvin Real III: ABT II, começou o treinamento formal aos 14 anos

Calvin começou seu treinamento ballet formal no Condado de Pinellas Center for the Arts na Gibbs High School. Sua carreira decolou quando tornou-se finalista na conhecida competição de dança, YAGP. Ele ganhou uma bolsa que lhe permitiu continuar os seus estudos de ballet na Escola Kennedy Jacqueline Onassis no American Ballet Theatre. Ele foi para intensivos que vão desde The Rock para Julliard.  Finalmente chegou a ABT em 2007.

Carmen Corella: ABT, Iniciada no ballet aos 13 anos

"Um dos mitos do balé é que as meninas devem começar a dançar na primeira infância, se quiserem ter alguma chance de se tornar profissionais  bem sucedidas. Não foi o que aconteceu a Carmen Corella. Na idade de treze anos, em sua cidade natal, Madri, na Espanha, Carmen estava totalmente mergulhada no mundo do basquete e não tinha intenção de dançar, e na verdade ela tinha tentado aula de balé quando criança e não gostou .

Então,muitos bailarinos que foram iniciados em sua formação de ballet como um adolescentes ou que realmente só começaram no ballet como adolescentes. Antes de escrever este post, eu realmente pensei que alguém que comece aos 13 não teria chance de se tornar um profissional. Eu estava COMPLETAMENTE errada! Para alguém como eu que só quer tornar-se avançada no ballet, ouvir que alguns iniciantes tardios tornaram-se profissionais é uma enorme inspiração. Espero que seja para você também.

GRANDE ABRAÇO."

Jade C.

Bailarinas (os) profissionais que começaram na adolescência. Parte I

Olá meninas! O post de hoje foi retirado de um blog muito legal, o "Begginer Ballerina". Eu li e achei muuito interessante! Espero que gostem!


"Ok, então talvez você possa começar ballet como uma adolescente.Mas você não pode se tornar uma dançarina profissional ... certo?

ERRADO.

Vamos dar uma olhada em alguns bailarinos que me inspiram todos os dias, que começaram como adolescentes e fizeram grande sucesso.Esse post é dedicado a qualquer bailarina que começou como uma adolescente. Que estes bailarinos possam te fornecer muita inspiração e motivação!

Natalia Makrova: Prima Ballerina - começou o treinamento formal aos 13 anos

Natalia Makarova é um nome conhecido para qualquer bailarina, afinal ela é uma  dos mais famosas  bailarinas de todos os tempos. Ela possui uma história interessante. Ela nasceu na Rússia, onde a idade habitual para entrar na escola de ballet formal é 10.  Mas felizmente para Natalia (ou para sua escola, a Escola Vaganova de ballet) foi experimentado um novo programa - Natalia foi colocada em uma classe muito original aos 13 anos de idade onde condensou os nove anos de formação de ballet em 6.

Desde então ela tem sido uma bailarina em várias companhias : Kirov, em seguida, para o American Ballet Theatre, e depois para o Royal Ballet na Inglaterra. Suas aparições como bailarina convidada incluem papéis em  Ballet ópera de Paris, Ballet Nacional do Canadá, Ballet Stuttgart, Royal Ballet, Festival de Londres de Ballet, Ballet Béjart e Roland Petit Ballets de Marseille. Para não falar de filmes e papéis na  tv!

Rudolf Nureyev: Solista; Dançarino Masculino Leading - começou aos 17 anos

Nureyev encontrou o ballet de uma maneira muito peculiar. Ele sempre foi um dançarino talentoso, dançando danças folclóricas Bashkir quando criança. No entanto, ele não teve muito interesse no balé até que sua mãe lhe levou a uma performance. Lá, ele se apaixonou com a arte do balé. Quem o viu dançar encorajou-o a começar o treinamento profissional, mas devido a estar nas condições  pós-Segunda Guerra Mundial, ele foi incapaz de iniciar a dança clássica até tinha 17 anos! Ele se apresentou em Paris, Nova York, Londres e Chicago, e era um artista convidado permanente no Royal Ballet (que durou 20 anos!). Como ele não era tecnicamente parte da empresa, ele foi estrela convidada em todo o mundo em muitas performances de  e também foi coreógrafo. Ele também apareceu na televisão e no cinema.

Então da próxima vez que você pensar que não pode dançar balé, porque você está muito velho, pense novamente. Com estes dois bailarinos, esperamos fornecer alguma motivação e inspiração para todos vocês  que querem começar ballet agora! Mas lembre-se, se você começar tarde, você terá que trabalhar duro se quiser alcançar um nível avançado. Mas agora que você sabe que é possível, parece um pouco mais fácil, não é?


CONTINUA...

Ballet KIROV- Eu Fui!!

CONTINUAÇÃO DA POST ANTERIOR...

E então meninas... Eu fui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nossa vou admitir que chorei no final... Foi tão bonito... Já vi várias versões do lago, e até pensei que esta versão fosse ter um final trágico, mas não. No final, o príncipe mata o bruxo e ele e Odette podem seguir felizes! Amei.
Confesso que gosto mais do final trágico, por incrível que pareça; acho que pelo fato de ser mais envolvente, intenso... Mas enfim... Também gostei muito desse!

Mas vamos as fotos (tiradas ás escondidas! hihi)

Na expectativa de que abram as cortinas...

O bruxo sem asa...hehe

Os cisnes liiindos...

A reverência...

Beeijo

Ballet news II

Oiii meninas!
Quanto tempo não?! Pois é.
Primeiramente quero dar os parabéns atrasado pelo dia da bailarina a todas vocês!!! Que todas nós possamos evoluir muuuito na dança com piruetas perfeitas, fouettés etc...

Bem meninas tenho notícias ótimas também!
Fiz aniversário de 15 anos em Julho mas recebi meu presente especial agora, em setembro. Fui para o Rio de Janeiro para assistir o ballet russo ( e conhecidíssimo!) Kirov!!! Apresentaram o LAGO DOS CISNES completoo! raridade no brasil.

Foi lindo! Perfeito. Nunca vi um ballet tão perfeito. Sério. Nunca vou esquecer disso. Foi algo tão... 

INEXPLICÁVEL.

A técnica com perfeição nos mínimos detalhes ( posso afirmar isso pois vi beem de pertinho com meu binóculo ultramega bom! Só faltava ver a marca da sapatilha! haha. Mas imaginem, ver um pas de deux do cisne quase em 3D?? Foi assim para mim...)

Foi o melhor presente que já ganhei. O espetáculo foi no Theatro Municipal do Rio e a bailarina principal foi  Ekaterina Koundarova. Lindíssima!

....

VEJAM NO PRÓXIMO POST AS FOTOS DO ESPETÁCULO!!

Beeijos

HÃ?? DEHOR??

O post de hoje irá explicar um sobre o nosso "queridinho" an dehor, meninas.

Muitas bailarinas ainda possuem dúvidas sobre o an dehor. E vamos começar esclarecendo desde o início.

#DÚVIDA 1

Como surgiu o an dehors?


O en dehors surgiu quando os bailarinos deixaram de apresentar-se nos salões de baile e começaram a utilizar o palco em estilo italiano (com o público sentando-se à frente aos bailarinos, e não mais ao redor destes). Dançar de costas ou mesmo de lado para o público seria considerado desrespeito; virar as pontas dos pés para fora foi a alternativa encontrada 
para solucionar o problema.











#DÚVIDA 2




O que é o an dehors exatamente?




An Dehors, significa, exatamente a expressão: "PARA FORA". Sendo assim, algo de extrema importância para o ballet. É um detalhe que faz toda a diferença. Deixa o movimento suave e belo. Movimentos que são feitos an dehors, são em geral, considerados mais complexos, apesar de tudo. Veremos o porquê.







#DÚVIDA 3




Como podemos fazer o an dehor?



Geralmente pensamos que para fazer o an dehors, basta uma deslocação do calcanhar de modo a deixá-lo para fora, mas não é só isso e nem exatamente assim.
A execução de qualquer movimento an dehors exige uma consciência corporal intensa para que todo o corpo colabore. 
Eu tenho uma certa dificuldade com o an dehor, em especial.Porém tenho treinado frequentemente para que isso possa acabar e tenho tido melhoras.

• Mas onde o an dehors, necessita de mais movimentação corporal é no fêmur. Sendo mais direta, fazendo uma rotação externa no fêmur (que seria exatamente a movimentação que tenta trazer a ponta do pé para fora ).

• Outro aspecto importante também é o encaixe de quadril. Um quadril mal encaixado literalmente impossibilita a técnica de um an dehor bem feito, pois consequentemente impossibilita também a rotação externa do fêmur. O encaixe de quadril seria justamente posicionar o quadril de forma linear dos ombros e coluna. 

Depois de tudo isso consequentemente o calcanhar irá se adequar e automaticamente de movimentar também para fora. 

#DÚVIDA 4  

Como posso aprimorar o meu an dehor?

Treinando de forma cuidadosa. Como assim? Fazendo exercícios especializados para a causa que REALMENTE POSSAM AJUDAR.

Mas o que realmente faz toda  diferença em um an dehor é o alongamento. Alongue bem antes de treinar os movimento.

Sites que falam sobre exercícios para an dehor:

Le Monde du Ballet

Escola Bolshoi do Brasil

PERIGOS DO AN DEHORS

Assim como qualquer outro movimento do ballet, o an dehors, possui seus perigos e também necessita de limites.

Forçar o an dehors, pode trazer sérias lesões a quem tem limitações ósseas.

é extremamente errado forçar rotação de PERNAS e CALCANHARES.

Com o tempo, esse treino exagerado pode trazer sérias lesões para o corpo, fazendo a bailarina (o) sofrer dores, e problemas nos tendões, que surgem graças a sobrecarga de peso em determinadas partes do corpo que não conseguem suportar por muito tempo, como os joelhos.

Devemos entender que cada corpo tem sua genética e que cada musculatura é diferente da outra. Devemos nos concentrar na nossa própria musculatura e no nosso próprio corpo para que possamos adquirir resultados futuros. 

E agora só para descontrair!!!

Beijinhos :*