Ballet KIROV- Eu Fui!!

CONTINUAÇÃO DA POST ANTERIOR...

E então meninas... Eu fui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nossa vou admitir que chorei no final... Foi tão bonito... Já vi várias versões do lago, e até pensei que esta versão fosse ter um final trágico, mas não. No final, o príncipe mata o bruxo e ele e Odette podem seguir felizes! Amei.
Confesso que gosto mais do final trágico, por incrível que pareça; acho que pelo fato de ser mais envolvente, intenso... Mas enfim... Também gostei muito desse!

Mas vamos as fotos (tiradas ás escondidas! hihi)

Na expectativa de que abram as cortinas...

O bruxo sem asa...hehe

Os cisnes liiindos...

A reverência...

Beeijo

Ballet news II

Oiii meninas!
Quanto tempo não?! Pois é.
Primeiramente quero dar os parabéns atrasado pelo dia da bailarina a todas vocês!!! Que todas nós possamos evoluir muuuito na dança com piruetas perfeitas, fouettés etc...

Bem meninas tenho notícias ótimas também!
Fiz aniversário de 15 anos em Julho mas recebi meu presente especial agora, em setembro. Fui para o Rio de Janeiro para assistir o ballet russo ( e conhecidíssimo!) Kirov!!! Apresentaram o LAGO DOS CISNES completoo! raridade no brasil.

Foi lindo! Perfeito. Nunca vi um ballet tão perfeito. Sério. Nunca vou esquecer disso. Foi algo tão... 

INEXPLICÁVEL.

A técnica com perfeição nos mínimos detalhes ( posso afirmar isso pois vi beem de pertinho com meu binóculo ultramega bom! Só faltava ver a marca da sapatilha! haha. Mas imaginem, ver um pas de deux do cisne quase em 3D?? Foi assim para mim...)

Foi o melhor presente que já ganhei. O espetáculo foi no Theatro Municipal do Rio e a bailarina principal foi  Ekaterina Koundarova. Lindíssima!

....

VEJAM NO PRÓXIMO POST AS FOTOS DO ESPETÁCULO!!

Beeijos

HÃ?? DEHOR??

O post de hoje irá explicar um sobre o nosso "queridinho" an dehor, meninas.

Muitas bailarinas ainda possuem dúvidas sobre o an dehor. E vamos começar esclarecendo desde o início.

#DÚVIDA 1

Como surgiu o an dehors?


O en dehors surgiu quando os bailarinos deixaram de apresentar-se nos salões de baile e começaram a utilizar o palco em estilo italiano (com o público sentando-se à frente aos bailarinos, e não mais ao redor destes). Dançar de costas ou mesmo de lado para o público seria considerado desrespeito; virar as pontas dos pés para fora foi a alternativa encontrada 
para solucionar o problema.











#DÚVIDA 2




O que é o an dehors exatamente?




An Dehors, significa, exatamente a expressão: "PARA FORA". Sendo assim, algo de extrema importância para o ballet. É um detalhe que faz toda a diferença. Deixa o movimento suave e belo. Movimentos que são feitos an dehors, são em geral, considerados mais complexos, apesar de tudo. Veremos o porquê.







#DÚVIDA 3




Como podemos fazer o an dehor?



Geralmente pensamos que para fazer o an dehors, basta uma deslocação do calcanhar de modo a deixá-lo para fora, mas não é só isso e nem exatamente assim.
A execução de qualquer movimento an dehors exige uma consciência corporal intensa para que todo o corpo colabore. 
Eu tenho uma certa dificuldade com o an dehor, em especial.Porém tenho treinado frequentemente para que isso possa acabar e tenho tido melhoras.

• Mas onde o an dehors, necessita de mais movimentação corporal é no fêmur. Sendo mais direta, fazendo uma rotação externa no fêmur (que seria exatamente a movimentação que tenta trazer a ponta do pé para fora ).

• Outro aspecto importante também é o encaixe de quadril. Um quadril mal encaixado literalmente impossibilita a técnica de um an dehor bem feito, pois consequentemente impossibilita também a rotação externa do fêmur. O encaixe de quadril seria justamente posicionar o quadril de forma linear dos ombros e coluna. 

Depois de tudo isso consequentemente o calcanhar irá se adequar e automaticamente de movimentar também para fora. 

#DÚVIDA 4  

Como posso aprimorar o meu an dehor?

Treinando de forma cuidadosa. Como assim? Fazendo exercícios especializados para a causa que REALMENTE POSSAM AJUDAR.

Mas o que realmente faz toda  diferença em um an dehor é o alongamento. Alongue bem antes de treinar os movimento.

Sites que falam sobre exercícios para an dehor:

Le Monde du Ballet

Escola Bolshoi do Brasil

PERIGOS DO AN DEHORS

Assim como qualquer outro movimento do ballet, o an dehors, possui seus perigos e também necessita de limites.

Forçar o an dehors, pode trazer sérias lesões a quem tem limitações ósseas.

é extremamente errado forçar rotação de PERNAS e CALCANHARES.

Com o tempo, esse treino exagerado pode trazer sérias lesões para o corpo, fazendo a bailarina (o) sofrer dores, e problemas nos tendões, que surgem graças a sobrecarga de peso em determinadas partes do corpo que não conseguem suportar por muito tempo, como os joelhos.

Devemos entender que cada corpo tem sua genética e que cada musculatura é diferente da outra. Devemos nos concentrar na nossa própria musculatura e no nosso próprio corpo para que possamos adquirir resultados futuros. 

E agora só para descontrair!!!

Beijinhos :*

COMEMORAÇÃO!!!

Conseguimos meninas!
A campanha + 100 deu certo e estamos com 100 seguidoras (es)!!!
Obrigada a todos por acompanhar o blog!
Continuem me mandando perguntas e sugestões!
Vou dedicar um selinho de comemoração a todos os que fazem parte da família ballet 4ever!

Entretendo :)

Riam um pouquinho com o Ballet Trockadero de Monte Carlo. Composto apenas por homens, que fazem sátira ao grande repertório "Swan Lake", "Lago dos Cisnes".

Beijinhos.
Boa semana!

FASHION BALLET

Olá meninas!!
Tudo bom??

Quanto tempo né... Desculpem pelo abandono temporário... É porque estou estudando muito e está meio difícil de postar...
Mas enfim, vamos as novidades. Tive a apresentação do Festival de Dança, foi lindo! Eu realmente ameei. E uma das razões para escrever esse post, foi a minha roupa aliás. Que ficou muuito boa!

Obs: Tirei essa foto assim que saí da apresentação!

 Obs²: Essa foi a maquiagem que usamos!!!

BALLET x Dia-a-dia

Meninas, primeiramente quero me desculpar por não estar postando e escrevendo nesses últimos dias! Estava em semana de provas e fica muito complicado acessar o blog. Mas, elas já acabaram. E prometo tentar aparecer mais! Ah! Não posso esquecer! Caso tenham alguma sugestão de post mandem por email: jadechristinne@hotmail.com 


OBS: Meu tumblr mudou de nome para jadechristinne.tumblr.com!! Acessem! Muitas fotos de ballet incríveis!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bem, o post de hoje será sobre a conciliação de ballet e o dia-a-dia. O dia-a-dia de uma bailarina não é fácil. São ensaios intensos,apresentações...TANTAS COISAS!
Agora imaginem ter que conciliar isso com família, igreja, escola/trabalho e outras mil e uma atividades que incluem o cotidiano. Não é fácil!!

Já vi muitas pessoas desistirem.

Mas ballet exige esforço, dedicação. Além de tudo isso, as bailarinas ainda precisam se preocupar com todos os "detalhes" que abrangem a dança: ponta,an dehor, joelhos e pescoço esticado, barriga para dentro, cotovelhos para fora e expressão suave. UFA!

É complicado! Mas todo o esforço vale a pena! Nada se compara a alegria de conseguir executar aquele grand jeté perfeito, aquela pirueta tripla completa,aquele arabesque de 180º graus... E quando se fecham as cortinas? Aquela sensação de bem estar é tão agradável.
Escutar aplausos é como uma resposta a tooodo aquele esforço infindável!

Escrevi esse post com o intuito de motivá-las! Ballet não é fácil. É uma verdadeira busca pela perfeição... 

Toda bailarina tem seus altos e baixos! Tem dias que parece que iremos explodir de tanta cobrança,pressão. Nada está suficientemente bom. Nem para nós, nem para ninguém.

Mas também existem dias QUE TUDO PARECE COOPERAR para a nossa felicidade!

Bailarina é bailarina todo dia! Mesmo com dor, mau humor, com provas, trabalho e compromissos...

...

Fiquem firmes na dança!

Beijos