VARIAÇÕES... uaaau!

Oiii gente!
Hoje irei falar sobre variações no ballet.

O que são as nossas variações? São solos importantíssimos de um repertório no qual personagens clássicos se apresentam... Existem variações para bailarinas e bailarinos. E são inúmeros os nomes de variações...

Aqui vão algumas variações femininas famosas:

• Variação das fadas de "Bela Adormecida"

•  Variação de "Paquita"

• Variação de "Esmeralda"

• Variação de "Harlequinade"

• Variação de "Nikiya"

• Variação de "Kitri"

• Variação de "Coppélia"

• Variação do " Pássaro Azul"

• Variação de Odette e Odile

Pois bem... Esses são alguns dos muuitos exemplos de variações famosas. Minha professora de ballet sugeriu a nós, bailarinas, que aprendêssemos (e muuito bem!) uma variação por mês. Achei a idéia muuito boa, afinal é uma excelente maneira de fazer com que as bailarinas conheçam repertórios diferentes e saibam dançá-los. Resolvemos começar esse mês. A minha primeira variação é a de Paysant do repertório Giselle.

Estou ensaiando essa versão do vídeo.É uma variação rápida e que exige muita leveza. Simplesmente amei...

Espero que todas vocês tenham a oportunidade de aprender e apresentar variações como essas!

Beeijos

P.S: Criei uma enquete sobre o assunto! Participem!

NOVO SERIADO: "Dance Academy"

Oii ballerinas!
Só estou passando aqui para divulgar o novo seriado do Boomerang: "Dance Academy"!!! Fiquei tão feliz quando descobri que iria estrear nessa segunda que quis divulgar para vocês!

"Em época de Cisne Negro, o seriado da vez no Boomerang é Dance Academy, exibido a partir de amanhã (21), às 20h. A protagonista é Tara Webster, que sonha em ser a primeira bailarina da Academia Nacional de Dança, em Sidney, Austrália. Depois de passar pelo sufoco de ser aprovada na audição, a garota começa a descobrir as verdadeiras dificuldades para conquistar seu espaço. Ela não está sozinha nessa jornalada. Os perrengues da profissão também são enfrentados por Katrina Karamakov, Ethan Karamakov, Samuel Lieberman, Abigail Armstrong e Christian Reed, que se tornam amigos de Tara. O seriado faz sucesso na Austrália, onde já está na segunda temporada."

http://www.dgabc.com.br/News/5873025/bailarina-tenta-realizar-sonho-na-serie-dance-academy.aspx

P.S: Conheci Michelle Obama ontem aqui em Brasília! Fui convidada para seu discurso!! :)

CONSELHO DA SEMANA: Inspirem-se a dançar com vontade! Esforço e dedicação é tudo!

Beeijos :*

Carnaval = ballet?

Oii bailarinas!!!
Como vai esse feriadão para vocês? O meu tem sido ótimo!
Bem, deu uma passadinha aqui para falar para vocês que notei que DUAS escolas de samba de SP, utilizaram em seu enredo o nosso queridíssimo BALLET CLÁSSICO !

Simplesmente achei o máximo! O ballet já se tornou, com certeza, algo extremamente atual.


Uma das escolas foi a "Unidos de Vila Maria"...



Que apresentou o enredo: "Teatro Amazonas- Manaus em cena" que abordou o teatro, a opéra, o ballet e a arte como principal tema.

Na ala das baianas fez o "Lago dos Cisnes"...

Também vi inúmeras bailarinas na ponta, além do maravilhoso casal que fez o "Pas-de-deux" do Cisne Negro!

Foto: Claudio Augusto

 
 A outra escola de samba foi a "Unidos do Peruche"...

 
Cujo enredo fora:“Bravo! Bravíssimo! Peruche Apresenta 100 Anos do Theatro Municipal de São Paulo”


Que também abordou a arte como principal tema...
 
Que convidou bailarinas de fora para participar do desfile.
 

 
 

 
 P.S: Observem a sapatilha, que limpinha'
 
 
E então, meninas? Gostaram? Pois bem... Continuem antenadas porque ballet sempre está na moda! Em qualquer época!
   
Beeeijos
 
Bom Carnaval a todos!

20 ANOS SEM MARGOT FONTEYN ----

Oiii gente! Vim postar sobre uma reportagem que passou no "Jornal Globo News", que me sensibilizou muuito... O vídeo está no site do link. Assistam'


No ano em que o filme "Cisne negro" foi indicado a cinco Oscars, lembrança da dama do balé é ainda mais atual.

Leveza, graça e movimentos precisos. Há 20 anos, o mundo perdia Margot Fonteyn, uma das maiores bailarinas de todos os tempos. Margot era neta de um brasileiro: Antônio Fontes. Foi do avô que ela tomou o sobrenome e transformou em Fonteyn.

Aos 37 anos, ganhou das mãos da Rainha Elizabeth II o título da Ordem do Império Britânico. Nessa época, muita gente achava que Dame Margot Fonteyn deveria se aposentar. Mas foi depois dos 40 que ela conheceu o grande parceiro dos palcos: o soviético Rudolf Nureyev, vinte anos mais jovem. Eles dançaram juntos até 1979, quando Margot Fonteyn, aos 60 anos, finalmente se aposentou.



Vinte anos depois da morte, Margot Fonteyn continua sendo uma referência para as novas gerações de bailarinas. No ano em que o filme "Cisne negro" foi indicado a cinco Oscars, a lembrança da dama do balé se torna ainda mais atual.



O longa, protagonizado por Natalie Portman, mostra o ambiente competitivo, cheio de dores e privações, dificuldades que Margot Fonteyn aprendeu a superar. Como ela dizia: "levar o trabalho a sério é imperativo; mas levar-se a sério demais é desastroso".


 "Margot Fonteyn was probably the most famous, most successful, and most loved ballerina in the second half of the 20th century." I'LL TAKE IT!



 






Beeijos
Obrigada por lerem!

NATAÇÃO + DANÇA

Olá queridas "ballerinas" !

Estou de volta! Minha rotina tem ficado beeem corrida... Estudando a tarde, ballet a noite, inglês de manhã e a novidade NATAÇÃO!
Isso mesmo! Tem que ter FÔLEGO mesmo com essa rotina corrida e + essa agora! rsrsrs' Mas adorei a experiência. É muito relaxante!!!! E eu tenho ballet no mesmo dia, porém a  noite, mas agora me sinto mais alongada, relaxada e forte. Posso até dizer que acho que emagreci um pouquinhoo'

A natação traz muitos benefícios a dança!!

-A natação diminui o risco de incidência de doença cardiovascular. De facto, as braçadas vão tornando o coração mais forte, favorecendo a formação de músculo, ao mesmo tempo que eliminam a gordura em torno do órgão vital, de modo que este adquire a capacidade de bombear mais sangue para todo o corpo. Paralelamente, esta actividade física reduz a frequência cardíaca e estimula a circulação sanguínea.

-As articulações são, igualmente, beneficiadas. Aumentando de tamanho, os músculos resguardam com eficácia superior tendões e ligamentos ( o que ajuda muuuito na execução dos nossos queridos pliés!). A natação leva ainda ao exercício de todas as articulações, potencia a sua agilidade e promove a lubrificação destas, contribuindo para o alívio das dores resultantes das artroses. Patologias como a fibromialgia têm na natação uma calmia dos sintomas dolorosos, à semelhança de outras que impliquem padecimentos relacionados com a dor.


-Na verdade, a natação interfere com toda a musculatura do corpo, e a amortização do impacto dos movimentos do nadador pela água torna quase nula a probabilidade de sofrer alguma lesão.

-Em acréscimo, a natação ajuda a queimar calorias (podendo chegar às 600 por hora) e colabora na definição da silhueta( uhuuul!!! YES WE CAN GIRLS!). Aperfeiçoa, também, a coordenação motora e activa a memória, na medida em que garante uma excelente oxigenação cerebral.



-A natação é um dos grandes aliados no combate ao stress, pois a enorme concentração necessária para conciliar respiração e movimentos leva a uma sublimação das tensões e a um distanciamento dos problemas do cotidiano.

 Muito bom né?

Beijinhos

VOLTEEI!

Oii gente! Volteei! Depois de uns dias de férias começei a sentir falta de vocês! Foi umas férias e tantoo'
Me diverti bastante em Caldas Novas!
Simplesmente ameei! Deu para relaxar bastante! Mas não pensem que esqueci do ballet! Pelo contrário,aproveitei bastante para refletir sobre o quanto a dança é importante em minha vida e no quanto eu amo o ballet.
Minhas aulas na escola começam dia 10 e no ballet já começaram, mas deixei para fazer a matrícula agora que eu voltei de viagem...
Esse ano se tornou um ano de renovação e conquistas para mim, em todos os aspectos da vida. Por isso já coloquei na minha mente que nesse ano tudo se tornará possível para a  "bailarina que crer"... kkkkk'
Estarei com certeza mais engajada nos meus objetivos e metas para 2011. Desejo que todas vocês possam ser muito felizes e que todos os seus sonhos se realizem.

Por conta dessa motivação enoorme que acabei de sentir enquanto escrevo a vocês, resolvi criar digamos que " um compromisso" com vocês, queridas bailarinas e seguidoras. Todas que quiserem podem participar. Basta apenas colocar o "compromisso" no seu blog e adicionar a sua assinatura abaixo da minha e pronto!
Esse "compromisso" tem como objetivo unir bailarinas com o mesmo propósito de evoluir,melhorar e renovar sua vida na dança em 2011.

E aí? Gostaram?Quero ver vocês aderindo ao compromisso hein?

Beeijos

Jade C.

P.S: Como minhas aulas estão começando, estarei acessando o blog com menos frequência, porém continuarei na "ativa". Qualquer coisa podem me mandar um e-mail!

NOVO SELINHO!

Oii meninas!
Gostaria de me desculpar com o blog "Um diário de ballet" que nos dedicou um selinho no dia 16 de Janeiro mas apenas hoje tive tempo de postar!!!


Agradeço muito pelo selinho! Que contém as seguintes regras:

1- Conte um sonho que você tem:

Ser uma excelente bailarina um dia.

2- Uma frase que te veio agora na cabeça:

Viva hoje como se não houvesse amanhã.

3- Seu maior medo:

Perder meus pais.

4- Um livro que você leu e ficou sonhando:

Crônicas de Nárnia.

5- Seu melhor amigo (ou melhor amiga):

Deus e mãe.

6- Uma música que te faz sonhar:

 Forgiven and Loved- Jimmy Needham

7- Você tem um amuleto? Qual é?

Não; eu não o considero um amuleto. Mas gosto de usar muito um colar com um pingente de coração que tem um significado muito especial para nós.

8- Conte um sonho que você teve e ficou com medo:

Sonhei com minha apresentação de ballet. Que tudo dava errado e eu ficava muito mal. Mas logo q
  acordei eu orei e isso logo saiu de minha mente.

9- Essa regra é a melhor de todas: sonhe, sonhe e SONHE!
Claro! ISSO É O PRINCIPAL! Sejamos felizes e nunca desistam de sonhar!


E as 10 pessoas que passo este selinho são:

- Helena do "Eu e o ballet"
-Heydi do "Escrevendo com os pés"
-Thaís do "Ponta Perfeita"
-Isabela do "Bailarina de corpo e alma"
-Tha do "Tha FF"
-Carol do "Meia ponta"
-Amy do "Just UÓ"
-Jhennyffer Bailarina
-Letícia do "Também danço ballet"
-Dança NET- Dançando para o rei Jesus

Espero que tenham gostado!


Beijoos!

Jade C.