terça-feira, novembro 23, 2010

OS BASTIDORES DE UM SALTO PERFEITO

Olá!!!!

Hoje iremos falar sobre o salto... O que é um salto? Como executá-lo perfeitamente? O que é sissone, e grand jeté?

O salto no ballet,é uma importante peça do nosso "Quebra-cabeça"...Um salto bem executado demonstra que além da técnica, a bailarina possui leveza,delicadeza e sobre tudo, FORÇA!

E para quem assiste, faz parecer que é fácil dar um salto daquele jeito. Cheio de elasticidade e beleza!

Mas o que fazer para conseguir o SALTO PERFEITO? Aqui vão algumas dicas que podem ajudar muito:

  1. PREPARAÇÃO FÍSICA: Um dos aspectos mais importantes é esse.A preparação física não quer dizer apenas estar MOMENTANEAMENTE alongada. É realmente adquirir força muscular e controle do peso do corpo.
  2. ELASTICIDADE: Elasticidade é fundamental.Mas não é algo que se adquire de uma hora para outra, muito menos se consegue se muito forçar... O que pode gerar até uma destenção... Por isso,o treino é essencial com resultados que se obtêm com o passar do tempo.
  3. BELEZA:Preocupar-se com a beleza do movimento também é importante... Porque nada adianta executar o movimento, se a beleza dele que é justamente a paixão pela dança não é demontrada. Através do sorriso, da alegria podemos refletir nossa beleza em relação ao que fazemos!
Esses três passos podem ajudar muito a alcançar esse salto!

Mas afinal, o que é Sissone e Grand Jeté?

  • SISSONE: Movimento em que as duas pernas saem do chão simultaneamente para lados opostos.Do qual a única base do qual se tira a força e o impulso é o plié. Que se for mal feito não equivale a nada,podendo gerar uma futura fratura e e também pode causar gradativamente um desgaste enorme no joelho,já que o impacto do "pouso" do salto já é bem forte e necessita de uma base bem segura para não DESPENCAR ou CAIR de uma vez.



  • GRAND JETÉ: Bem diferente do Sissone,o Grand Jeté é aquele famoso salto que influi numa preparação de chassês ( quantidade variada) e mais 1 ou 2 passos para subir. Ele é aquele caracterizado especialmente pela abertura de pernas. Eu,particularmente, me utilizo da técnica de dar aquele"chute" no ar para ganhar mais impulso... Porém de acordo com minha professora,o ideal é saltar sem dar esse "chute",apenas levando a perna da frente com mais velocidade e altura sem dobrá-la. O que parece meio impossível,mas não É! Ela FAZ!


BEIJOS
ATÉ +!
Obrigada por lerem! Comentem!

J.A.D.E

quinta-feira, novembro 18, 2010

Post rápido

Oiee!! Estou aqui no ballet com a Ana Cláudia e estamos postando pelo iPod dela para nos divertir... Pois bem, a aula foi bem legal e ensaiamos a coreografia várias vezes e estamos meio que cansadas agora... Estamos observando a aula da tia Dany e está sendo bem legal... Tenho que ir agora... Beijos de, Jade e Ana Cláudia

segunda-feira, novembro 15, 2010

NOVO SELO!

Oiii gente!!!
Estou postando um selinho que recebi da Isabela Sousa, do blog bailarina de corpo e alma, no qual nosso blog  estava entre os 10 melhores blogs de ballet...
Entre as condições do selo estava que devíamos fazer a nossa própria lista de blogs. Então aí vai:

1.Reason to dance
2.Meia Ponta
3. Escrevendo na ponta dos pés
4. Dance and have fun
5. Também danço ballet
6. May Lopez- o dia-a-dia de uma bailarina adulta
7. Tha FF
8.Dança NET- Dançando para o Rei Jesus
9.Just UÓ
10. Bailarina de corpo e alma

Parabéns a TODAAS vocês pelos blogs maravilhosos que fazem e que ensinam tanto a todas nós! CONTINUEM ASSIM: Bailarinas fortes, dedicadas e mais que tudo CONECTADAS!!!!

PS: A POSIÇÃO DE VOCÊS NA LISTA NÃO É COMO UM RANKING DE 1º LUGAR ETC...Todas vocês para mim estão em 1º lugar!

P.S²: Ganhamos mais uma seguidora! Obrigada CRIDA!!!
AAAH! E se vocês puderem divulgar meu blog em uma de suas postagens eu agradeço!!!!!



BEIJO :*

segunda-feira, novembro 08, 2010

AAAAAAAH EU CONSEGUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oiii meninas!!! Tanto tempo sem escrever e as justificativas dessa vez são: ESTUDO²!!!!!!!!!!!!
Somentee! Estou estudando muito, além de tudo os treinos para o espetáculo estão cada vez mais frequentes e eu estou bem concentrada neles!
Mas no dia 06/11 (Sábado) eu fui ao Teatro Nacional com a minha amiga do ballet Ana Cláudia para assistirmos ao tão esperado Quebra Nozes com Ana Botafogo aqui em Brasília!
Pena que ela não pôde dançar, fraturou o tornozelo e com isso não consegui participar do espetáculo com o seu Pas-de-Deux com Marcelo Misailidis...Porém, ela toda FOFA *--* foi lá para explicar aos seus fãs e ainda assistiu ao espetáculo.Que foi LIIIINDDOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!! No qual, quem a substituiu e muito bem foi a também 1ª bailarina do Theatro Municipal do RJ, Márcia Jaqueline!


E é claro que eu não podia perder a oportunidade e corri atrás dela e dos outros para pedir autógrafo...
RESULTADO:

viiiramm????????????????????Quase enlouqueciiii!

Estou com problemas para postar as outras fotos... Então depois as posto ok?????????


Beijooo

P.S: Tive que comprar outra ponta...hahahahaha.... =D

P.S²: Porque o outro lado tá cheio de autógrafos!!!!!!

quinta-feira, outubro 21, 2010

TÉCNICA x PAIXÃO... Qual é essencial?

Oiii gente! Quanto tempoo!! Pois é... A desculpa é e será sempre a mesma: ESTUDAR, ESTUDAR E ESTUDAR!
Pois bem, o tema abordado hoje é: Técnica versus Paixão, qual dos dois é essencial hoje em dia no ballet?
Muitas garotas possuem dúvidas em relação ao que devem dar prioridade no ballet... Porque como todas nós sabemos, o ballet é o tipo de dança que não somente exige que as bailarinas tenham a técnica apropriada mas também a paixão, o calor e a empolgação para dançar...
Muitas de nós fazem ballet a tantos anos que ao passar do tempo,  foram esquecendo ou preferindo deixar de AMAR o ballet e acabaram por apenas dedicar-se sem receber nada em "troca"... O que acaba gerando uma bailarina que possui TODA técnica necessária, movimentos perfeitos mas sem paixão pela dança...

E também existem bailarinas que não possuem TANTA técnica, mas com sua paixão, sua dedicação conseguem alcançar seu objetivo... E esse tipo de bailarina tem tendência a jamais deixar de ser uma "apaixonada" pela dança e seu mundo encantador! A partir desse momento a bailarina deixa de dançar por obrigação e sim dança por DESEJO, LIBERDADE E MUITA ALEGRIA... A dança deixa de ser um "impecilho" para que possa se realizar sonhos... Nada mais parece tão árduo e impossível!


Mas o ideal hoje em dia, é que sejam formadas bailarinas completas: cheias de técnica e transbordantes de paixão!! Para que o ballet não se torne mais um hobby especial, mas sim algo VITAL, ESSENCIAL... Torna-se uma necessidade diária... Você passa a "respirá-lo" e fica ansiosa para que o dia de sua aula chegue!
Acho que estou começando a me tornar assim, minha família e amigos já estão cansados de tanto me ouvir falar sobre ballet!!! RSRSRSRSRSRSR...



Tenho que ir, meninas! Vou me arrumar para a aula tão esperada agora!!!

Espero que tenham gostado!


Beijo :*

domingo, outubro 10, 2010

RESULTADOS E NOVA ENQUETE...

Oiii gente! Só tô passando aqui para dar os resultados da enquete passada! Bem, a cor escolhida foi o rosa porém hoje em dia o rosa é muito comum no ballet é meio que óbvio  e acho que seria mais interessante optar por alguma cor inusitada e "avassaladora"... Os dois outros resustados empataram entre o verde e o azul... Então encontrei uma cor lindíssima que é um pouco dos dois!


Verde Água



Lindo, não?? E o legal é que encontrei um esmalte da Ana Hickmann no site " Eu Capricho"...A-M-E-I!




Acho que vai ficar liindo!!

...

E agora temos a nova enquete!
Estou usando a capézio 180 desde julho e está muito boa no meu pé, estou me sentindo segura e muito confortável... Porém, daqui a 2 meses irei fazer minha apresentação de final do ano e não sei se devo ou não comprar outra sapatilha... Meu pé é fino e se adapta bem a capézio, tenho um peito do pé forte porém como nunca usei Cecília Kerche não sei se irei me adaptar pois muitos me disseram que a Cecília é MUUUITO dura! Preciso de opiniões e dicas por favor!
Se puderem me ajudar... PLEAASE!

Beijos :*

sábado, outubro 09, 2010

YOUR DREAMS CAN COME TRUE...

Bailarina de São Paulo consegue vaga em escola na Alemanha


Fernanda Lopes sonha, desde os doze anos, com sua ida para a escola de Stuttgart







Uma bailarina humilde de São Paulo quer brilhar nos maiores palcos do mundo. Será que ela vai conseguir?




A bailarina que você vê no vídeo quer sair da Escola de Balé Jovem de São Vicente, cidade do litoral sul de São Paulo, para ir para a Escola de Ballet de Stuttgart na Alemanha, onde só entra quem é muito, muito bom. Fernanda sempre teve este objetivo.



Quando tinha doze anos, já dizia: “eu quero uma bolsa na Alemanha, um lugar assim.”

Hoje, aos quinze, não mudou de ideia. "O bale é tudo. Eu passo mais tempo aqui com as professoras do que em casa com a mamãe”, conta Fernanda.



A mãe é dona de casa, o pai, carteiro. Eles moram em um bairro humilde de Santos. Dividem o quintal com outras três famílias. A princípio, o sonho de Fernanda ser bailarina não parecia caber no bolso da família Lopes.



“Falar pro pai, 'pai, preciso comprar uma sapatilha’, R$ 50 o quê? Como assim? E dura pouco, né? E R$ 50 por mês é caro”, explica a jovem bailarina. “Lá ia eu fazer rifa, rifa de camisa, rifa de bola”, conta o pai de Fernanda, Paulo Sérgio Lopes.



“Fazia uma força, comprando, ajudando a vender. Chegava no campo dia de domingo, o campo é cheio" explica o amigo Carlos Alberto de Lima.



"Falava também que era para filha que ia viajar. Pessoal já conhece a Fernanda também, aí, costumava ajudar”, conta Paulo, pai da menina.



As competições de Ballet eram o caminho para Fernanda se tornar bailarina profissional. Mas, para competir, precisava viajar. “Viagem, hospedagem, alimentação. Fica difícil”, lamenta o pai.



“Cada competição geralmente são três roupas, e geralmente custam R$ 300, R$ 350 as mais baratas, então é inviável. Eu comecei a costurar por causa da Fernanda”, conta a mãe da bailarina, Edna Lopes.



Sem ter nenhuma experiência de costureira, dona Edna passou a fazer e bordar todas as roupas da filha. “Vocâ olhava pra Fernanda tão pequenininha, tão magrinha, aquele sonho, aquela força, o que ela tinha de pequena, o que ela tinha de magra, ela tinha de força de vontade. ‘Eu vou, eu vou conseguir’. Então isto empolgava a mim também, e ao pai, para que nós lutássemos junto”, comenta dona Edna.



Para as professoras, Fernanda não é daquelas bailrianas que já nascem sabendo. Seu grande dom era a determinação.



“Eu morava muito longe, então era difícil o transporte, então eu vinha a pé”, diz Fernanda.



“Era mais ou menos uma hora caminhando, então tinha dias que os pais não tinham condições de pagar e a mãe vinha andando com ela na chuva, no sol”, explica a professora Sabrina Olímpio.



“Ela era aquela pessoa que não faltava. A pessoa com aquele olhar que quer sugar tudo que pode para conseguir realizar um sonho. Acho que esse foi o diferencial dela”, explica Geyssa Alencar professora de Fernanda.



No Brasil, Fernanda conquistou vários troféus. Mas para chegar a Stuttgart, precisava de uns toques de alguém com experiência internacional. E ganhou uma ajuda de peso.

Áurea Hammerly, primeira bailarina do Theatro Municipal do Rio de Janeiro veio à Baixada Santista especialmente para dar aulas para Fernanda: “O que me atraiu na Fernanda foi a humildade. Ela tem um físico extraordinário, linda! Ela tem tudo para ser uma grande estrela”, exalta a bailarina Áurea Hammerly.



Com as roupas feitas pela mãe, e com o dinheiro que o pai conseguia nas rifas, Fernanda conseguiu uma vaga entre os 25 brasileiros que foram a Nova York disputar bolsas de estudo para escolas de ballet na Europa e nos Estados Unidos.



Uma peneira dificílima. Quinhentos bailarinos de todas as nacionalidades disputavam uma vaga para estar entre os doze melhores do mundo. Sozinha no palco, Fernanda tinha apenas uma chance. Mostrar em dois minutos tudo o que sabia. Depois da apresentação para o júri, os aplausos e a resposta... Fernanda foi escolhida! E como prêmio levou uma bolsa integral para Stuttgart, a escola dos sonhos.



“É um sonho conseguir que uma aluna nossa esteja lá”, conta a professora.



“Com todos os obstáculos, eu nunca desisti, sabe? Eu acreditava, e eu acredito ainda”, conta a recém aprovada.



Duas semanas atrás, Fernanda desembarcou na Alemanha. Por dois anos, ela vai morar em um alojamento enquanto estuda. Morar e estudar neste lugar custa cerca de R$ 2,5 mil por mês. A monitora mostra o quarto e apresenta a lista de tarefas.



Todo mundo sabe o que é chá de cozinha, chá de bebê, mas Fernanda revela que para ela, os amigos inventaram um chá diferente. “Fizeram tipo um chá de viagem, sabe? Cada um foi ajudando com uma coisinha. Ganhei sabonete, pasta de dente, roupa mesmo, cachecol. Estas coisas todas”, conta a menina.



Primeiro dia de aula. Nervosismo. É difícil entender o que a professora pede. “Ela fala vários idiomas na mesma frase”, diz Fernanda. Por isto, aulas de alemão também estão no currículo.



Se formar em Stuttgart não significa ser contratada pela companhia. Por isto, para a determinada Fernanda o desafio ainda não acabou.



“O próximo passo é entrar na companhia de Stuttgart que é o meu grande sonho. Viver da dança. E viajar pelo mundo”, sonha a bailarina Fernanda Lopes.


Retirado do site : http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL1621002-15605,00.html

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